Lekcija “Kontrolēt ikdienas stresu, pirms tas kontrolē pašu!”

Biedrība “Pūres Dzirnas” informē, ka realizējot projektu “Lekciju cikls “Esi vesels”, ceturtdien - 4.janvārī, pl.18:00 Pūres NVO un IK centrā “Vinda” (pasta ēka) notiks lekciju cikla trešā nodarbība psiholoģijā “Kontrolēt ikdienas stresu, pirms tas kontrolē pašu !”, pasniedzēja mag.psych.,mag.paed. Daina Reinfelde :

 · Personiskā laika plānošana un izmantošana kā nozīmīga veselības saglabāšanas un ikdienas stresa pārvarēšanas iespēja.

 · Mūsu ikdienas ritma septiņi laika veidi. → Laika “zagļi” – paša radītie un uzspiestie. Laika “glābēji”.

 · Galvenie nosacījumi, pārvarot traucējošākos stresorus un racionāli izmantojot mums katram pieejamo laika apjomu.

 Projekta mērķauditorija - ikviens Kandavas Partnerības teritorijas iedzīvotājs. Lekcija bez maksas, taču interesentus savu dalību lūdzam pieteikt elektroniski pures_dzirnas@inbox.lv vai ar SMS 29419049 vai 26185596