Donoru diena Kandavā 12.decembrī

Aicinām piedalīties asins donoru dienā Kandavā, kas norisināsies 12. decembrī no plkst.10.00 līdz 13.00 Sociālās palīdzības centrā, Jelgavas iela 4A.

Iesaistoties asinsdonoru kustībā, Ikvienam ir iespēja palīdzēt nelaimē nonākušajiem, kam nepieciešamas asinis.  Viena ziedotā asins deva var palīdzēt pat trīs cilvēkiem.

Ņem personu apliecinošu dokumentu (pasi vai ID karti), bankas konta numuru un izglāb dzīvību!

 Katrs asins un asins komponentu donors: 

• gūst morālu gandarījumu,
• izziņu par asins testēšanas rezultātiem (pēc pieprasījuma),
• uzkodu komplektu;
• pēc asins ziedošanas saņem kompensāciju zaudētā asins apjoma atjaunošanai 4,27 euro. Kompensāciju donoriem izmaksā bezskaidras naudas pārskaitījuma formā uz donora norādīto kontu;
• izziņu par asins nodošanu, kuru, iesniedzot darba devējam, var saņemt apmaksātu brīvdienu;
• gada laikā (365 dienu ietvaros) ziedojot asinis trīs vai vairāk reizes, Tu saņem Donora privilēģiju karti, kas dod iespēju saņemt dažādas atlaides (vairāk informācijas atradīsi šeit: https://www.vadc.lv/donoriem/privilegiju-karte).

Tu vari ziedot asinis, ja:

• Esi 18 – 65 gadus jauns
• Sver ne mazāk par 50 kg
• Dienā pirms asins nodošanas neesi lietojis alkoholu
• Esi paēdis, izgulējies, atpūties, jūties labi
• Esi vesels un pēdējā laikā neesi slimojis
• Pirms tam esi lietojis veselīgu uzturu un daudz šķidruma
• Neesi nodevis asinis vismaz 9 nedēļas, un 12 mēnešu periodā to jau neesi darījis 4 reizes (attiecas uz sievietēm) vai 6 reizes (attiecas uz vīriešiem, turklāt pēc 6 reizes vīriešiem jāievēro 3 mēnešu pārtraukums).
• Vairāk informācijas: https://www.vadc.lv/donoriem/i...

Asins ziedošanas dienā:

• 3 – 4 stundas pirms procedūras iesaka vieglu ēdienreizi un papildu šķidruma uzņemšanu (jāizdzer apmēram četras glāzes ūdens vai sulu u.c.). Tukšā dūšā asinis ziedot nedrīkst!

• Vismaz 2-3 stundas pirms procedūras nedrīkst smēķēt, jo Tev būs labāka pašsajūta procedūras laikā un pēc tās, kā arī būs kvalitatīvāki asins komponenti. Smēķētājiem skābekļa līmenis asinīs samazinās par 15%. Tas atsaucas uz visu organisma vielmaiņu un asins kvalitāti.

24 stundas pirms asins ziedošanas nedrīkst ēst:

• Treknus, asus ēdienus (piemēram, treknu gaļu vai speķi, žāvētu gaļu vai desas, treknas zivis (lasi, siļķes u.c.), treknu sieru, kūkas, čipsus, krējuma saldējumu, ceptas sēnes, daudz riekstu, šokolādi,  kakao, majonēzi  utml.
• Nedrīkst lietot alkoholiskos dzērienus.

Iepriekšējā dienā pirms asins ziedošanas iesaka ēst:

• Saknes, augļus, biezpienu, liesu sieru, biezputras, maizi, liesu gaļu un zivis, medu.Katru dienu jādzer ne mazāk par 1,5 – 2 l šķidruma, sevišķi svarīgi pirms un pēc asins vai asins komponentu nodošanas.